为什么在广东容易上火

因为天气热,人体水份蒸发快,故没有注意及时保充水份的人很容易就会“上火”

天气炎热容易上火可以分为以下三种类型：

类型一，火旺。口渴感严重，不停喝水。但喝过水后，症状不能缓解。应选用菊花、金银花泡水喝，可缓解症状。

类型二，阴虚。口干不严重，渴的感觉相对较弱，喝水量也不多。此类患者可在医生指导下服知柏地黄丸、六味地黄丸降火，但部分患者由于体质原因，服药后会出现腹泻的症状。

类型三，气阴两虚。口苦、眼睛干涩、皮肤干燥发痒，该类患者可用麦冬、枸杞子、太子参泡茶。
你可以对症治疗,最好找一中医大夫亲自看一下,这种是很容易就解决的小症状

气候。
广东气温较高，湿度较大，新陈代谢的程度是大不相同了。
所谓入乡随俗，广东人甚少吃辣的，主要是清淡的多，既然你来到了别人这里最好能够效仿一下别人的生活方式，毕竟人家在这里生活了n多年，已经摸透了其中的生活诀窍，学习一下其实还是大有好处的。

喝广东凉茶就好了

其实主要是广东地区的天气与气温有关，比如同样的问题如果放到内陆城市就不会了。

中医:经常上火属于阴阳失调.

西医:解释为体内酸碱不平衡,酸性体质是上或根本.

多吃点碱性食品吧!以下是碱性食品:

好吃的东西几乎都是酸性的，如：鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。外行人的想法，以为酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等，其实，这些东西正是典型的碱性食物，麻烦也就在这个地方。

可以参考食物中的钙、磷的含量来判断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。所以我们应该好好检讨自己平日所吃的东西，是否有酸性过度的倾向。

白米饭是典型酸性食物，以此为主食的中国人，如果没有摄取相当量的碱性食物，就容易变成酸性体质。尤其是近年来，工业发展而引起环境污染、果菜类的农药污染、化学性加工食品等危害，变本加厉，加上土壤的酸性化导致食物中的钙也相对缺少。

此外还有一种酸性体质的原因，那就