失眠可以吃木瓜吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 13:09:43
失眠可以吃木瓜吗?
喝牛奶有助睡眠~~
昨晚吃了木瓜,还是失眠~
不相关,你可以睡前喝牛奶 吃点面包比较有效。还有分析清自己失眠的原因,是因为压力大?还是心里有事?对症下药才有效。
可以啊.木瓜本身就是美容,丰胸,有营养的水果.失眠可在临睡之前喝杯牛奶或是喝几勺蜂蜜.
哦
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 13:09:43
喝牛奶有助睡眠~~
昨晚吃了木瓜,还是失眠~
不相关,你可以睡前喝牛奶 吃点面包比较有效。还有分析清自己失眠的原因,是因为压力大?还是心里有事?对症下药才有效。
可以啊.木瓜本身就是美容,丰胸,有营养的水果.失眠可在临睡之前喝杯牛奶或是喝几勺蜂蜜.
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