为什么总觉得很累?

若是白天的睡眠,质量会差一些,
总之生活要有规律
还有查下肝功能,听说肝功不正常的话也会嗜睡的.

最后就是,精神压力不要太大,拿得起放得下,让自己轻松些;
平常多些锻炼身体.

说明你缺乏精力 睡觉时间过长真的是越睡越累 不妨从锻炼身体做起来改善这样的情况 相信一定会有用的

去轻松一下吧,不要整天睡,会越想睡的

找个时间，找几个知心的朋友好好去野餐啊``
初期旅行啊`散散心`心事太多是这样的
我一天睡10小时以上还是累，出去玩了一圈回来就好了``

睡眠不够。

心累。要是对什么事都坦然了，就不会累了。