心情不好,怎么样发泄???自己一个人!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 08:56:54
我想大声喊,但是找不到地方!回家躲在被窝里痛痛快快的哭一场,怕邻居听见笑话!大声放音乐怕扰邻居!我是在北京和租的房子!很烦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我个人认为可以吃东西或者是睡觉。反正有个原则,不能伤害自己。
喜欢听歌的话,把声音开的超大听
去散步或游乐场玩也不错
出去找个风景好一点的地方散步,也很管用的,看看别人高兴,自己也就高兴了
自己去跑步,或者把耳塞带上唱歌
我会打篮球,疯狂上蓝出汗后就是爽,要不吃东西
出去做自己想做的事情