总吃素好吗？

其实我也是素食者。。。。。我觉得吃肉很反胃。。。。但是我身体还很不错。。。其实那些和尚尼姑的还不是吃素过来的。。。。。。只要你平时多吃一些补钙的和一些补血的。。。就可以了。。。。最重要的还是经常锻炼身体。。。。有益身体的平衡

恩，我也不喜欢吃肉，素和豆类搭配很棒！

我也吃素，从3岁至今，天上飞的，地上跑的，水里游的，都不吃。吃了就反胃。现在我还在锻炼吃肉。长吃素对眼睛不太好，女性容易引起不孕，身体的耐力也不好，身体的创面恢复也慢，本人亲身感受。还是适量逐步吃肉吧。

总是吃素肯定不好，那样人体需要的蛋白就不够，人的整体数值会下降，免疫力也随之下降，所以好是要吃肉的，我要是一天不吃肉，第二天两腿肯定发软，人都是离不开肉的

毕竟还是不一样的~还是吃点惟好~

四个字:昏素搭配@