该怎么做呢?我为了减肥但运动后,我全身都会感酸痛

你最好休息一下
按摩腿部
再就是你锻炼的时间太长强度大
身体还没有马上适应过来
我建议先调整一下
减少量和时间
一点一点的马上加！

其实简单的说 说明你的运动有效果了.

这是好现象,说明运动对你有效果了,这样的酸痛很正常,可以稍稍休息两天,但是一定要坚持.希望你减肥成功.

还没有适应，一段时间过去就好了！刚开始都这样的反应！很正常。

??你好，再过几天就好了，这是因为你以前没有运动所至，减肥是一个长期的工程，只要坚持就一定可以看到成果的，加油呀。