考前焦虑急躁不安。。。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 17:15:22
还有21天高考,我突然就迷茫了,
每个夜晚都会哭,突然我就搞不懂人生的真谛了,
一张纸,就是我全部的价值吗?

之前有个人说的好呀,
“通过高考的能力也没有,凭什么说这个人有才能?”
才能,就是这样被体现出来的对么?

好烦好烦、、、、、

这要看你怎么想了,既然已经是事实,就好好去面对。只有接受它,坦然的面对,坚持走下去。
半途而废是懦弱的表现,希望你别想太多。好好去考试。
加油!祝你好运!

就把它当作是给你的考验
顺其自然

这很正常的,几乎人人都会有,保持适当的紧张也有好处。缓解方法,深呼吸,尽量不去想考试,听一些轻音乐,恩雅的班德瑞的。还有中央广播电台经济之声没天晚十一至十二点有一个节目叫财富星空,挺好的,还能给你提供写作素材。

只要你把要记的知识都记好,就没什么可怕的

保证充足的睡眠 考前不要太多熬夜
蔬菜水果多吃
最好能每天散步半小时