过午不食的效果

..... 啊啊
第一次听到呀!
女的为了减肥真的什么都想的到呀!!
变不变不胖的体制我不知道
但是肯定会变成有胃病的体质!!

过午不食是佛家的习惯，你难道没见过胖和尚越来越多啊，唉。

这样肯定长期会有胃病的,建议晚上在6点之前吃饭,吃的一定要清淡,比中午要少,最好是中午的五分之三,一段时间后肯定会瘦下来的.各人效果不一.我是一个月后减了五斤.

我就属于怎么都吃不胖的体质，1米78才110斤，哎，想长胖都不行- -、