为什么早上不想吃东西..??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 11:19:49
为什么呢??前一天晚上还想好要吃什么的..可以早上一起来就什么都不想吃了..有什么办法么??不吃早饭对身体有影响么??

不想吃东西的原因很多,可能是因为你的胃不是很舒服或者经过一夜的睡眠,你的消化酶的活性受到影响因而不想吃东西,等等
但是不管什么原因,早饭还是要吃的,尤其对于上午要工作和学习的人,这部分人在上午需要大量的能量,所以早晨必须补充,否则会因为缺乏能量而感觉劳累,困乏,精力不集中,心悸等症状,严重会引起昏厥,长期或造成胃及消化系统的伤害与疾病,所以楼主要协调好自己的饮食起居,切记健康第一
好运~~~

多数是因为前天晚尚吃多了
再则就是长期积累的不吃早餐不良习惯导致的
只要坚持吃几天早餐
以后不想吃早餐都难了

我也是,早上没有胃口,但最好还是要吃,因为早饭是一天的能量来源啊。。。