家里出事了，面对这个沉重的打击我不知道自己该怎么去面对，每天都为这个事情而烦恼，我能怎么排除烦恼呢

你的烦恼是什么 每个问题的烦恼 解决的办法都不一样的 但建议你多出去走走 散散心 别钻着这事想 可以去你最喜欢玩的地方 或改变下生活 锻炼什么的 祝你心情天天好

如果事情到了最坏的时候..那么转机就会到来..要看你的心.愿意不愿意放开了..

挫折是需要勇敢去面队的，而不是去逃避。逃避不是办法！

放开些，事情总过去的

我们要学会从不同的角度去思考问题，事情既然已经出来了，没有过不去的事，就不要再烦恼了，没用的！调整好心态，面对现实，尽快的解决它，希望它不要再影响你的生活！