减大腿肌肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 14:40:37
是减肌肉啊，肌肉，不是肥肉，记住！！！

可以试试针灸的方法

是不是没法买裤子？我也是！练田径的都这样！

千万别这样，我也这样，索性就全身发展吧。

可以做杠铃深墩，不能垫脚尖！轻重量多个数，大概一组20－30个！

呵
干什么的都有