春天很容易上火,如何避免呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 00:14:45

我的方法比较被动：
上火之后吃牛黄解毒
：〉

简便易行的方法是多喝水，多吃水果。

每顿都吃点绿色蔬菜
每天喝2升水

少吃辛辣刺激的食品，注意喝点菊花茶。