多吃芒果好吗？

芒果是易过敏的食物
还是少吃为妙！
我就是，有一阵天天吃芒果，使得本来就易过敏的脸变得更红了
想要美白收缩毛孔的话
还是多吃些VC较多的水果吧
比如 西红柿什么的
尽量不要用西红柿什么的外敷。第一，这些水果都是弱酸性，容易刺激皮肤。第二，还有可能使皮肤变黄。这点是实践出来的
生活中，还是要少吃 油炸的，油腻的，和甜食
还有，豆浆不错的，对皮肤很好。
前些日子看见一个姨。三十多了，可皮肤好的不得了，嫩嫩的
问她怎么保养的，她说，她一直就坚持天天喝豆浆~~
原来看一节目，杨千桦也是天天喝豆浆的
我知道的大概也就这些了，最近正在按这个做，试验试验~~
希望亲能从中发现些有用的东西~~

不好吧