当兵的体能训练

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 18:19:08
体能训练包括五公里越野,100米冲刺,蛙跳,俯卧撑,单腿伸登,组合体能 还有什么?

还有这些训练有什么数目要求?如说跑步要在多少时间类完成?俯卧撑做多少个等等?还有一般训练维持几个月?

新兵训练三个月下连,下了连队之后就开始连队自己的日常训练,新兵营只是打个基础而已,要当兵只要做到两件事就O了,第一:别怕吃苦,吃得苦中苦方为人上人,(尽量找露脸的苦吃)第二:别说废话,俗话说祸从口出不会说就少说.(该说的时候说不该说的时候别说尤其是废话).\总之第一呢要学会下蛋,第二呢要会打鸣.其余的好说好商量.这是前辈的至理名言,至于你怎么办,悉听尊便.