如何能在减肥的时候，可以放心的吃甜点呢？

最好还是坚持住！！ 我知道减肥期间，很难忍受美食的诱惑，但是你知道吗，一个小小的甜点的热量就相当于几碗饭的热量，除非你吃完猛跳1小时的绳去消耗热量，不然 ，你之前的努力会白费的，为了以后你苗条的身材，还是忍忍吧，想吃东西的时候，就吃苹果！！

减肥怎么能放心的吃甜点啊```拿一天什么都不吃,就吃一块甜点吧,或者想吃甜的就吃水果,把香蕉切成小段加点水,微波炉里转一下,很甜的,或者酸奶拌水果什么的```

哎，想减肥就不要吃甜点了，介意吃无糖苏达饼干，或者啃点黄瓜什么的

想减肥就不可能吃甜点。减肥需要坚持。不然之前的努力就全白费了。不要认为偶尔吃一点没有关系。这就是瘦不下来的原因。而且就算减肥成功了。也要记得少吃或者尽量不吃甜点。因为如果你现在就觉得自己有点点胖的话。那你应该是易胖体质。减肥成功后的保养也很重要。不然又会不知不觉中变回小猪猪。。

那就在早晨的时候吃,不过,也不能吃太多.

??你好，要想减肥，就放弃吃甜点的想法吧，鱼和熊掌是不能兼得的。