3日苹果减肥方法真的好使么 可以不可以在吃点别的呢

建议你不要。
我朋友试过，天天吃苹果减肥，接过经常冬眠。因为营养不够么，所以身体就休眠了。而且虽然吃了苹果但是苹果里并不是什么维生素都含有的，她还缺乏维生素去看医生了。
我觉得还不如巧克力减肥法呢，再怎么说那也是高热量。当然水果哦蔬菜什么也都搭配着吃才对。少吃粮食多吃面包类多吃菜，最主要运动。

3日苹果... 说白了就是节食减肥..很不健康...已经有很多人提问过减肥了..你可以去看看...有很多健康的减肥方法的...饭要照常吃..不过避免糖份跟淀粉类的食物..容易发胖...多做有氧运动..慢慢就会瘦下来..不要沉迷快速减肥..无论用什么方法..很快瘦下去结果只有两个..一个是很快的双倍反弹回来..另一个就是搞坏身体..

我现在也在用这个方法呢!今天是第三天了,瘦了好多,也没觉得很饿,也没有不舒服的感觉,每个人的体制不一样,不知道你用会不会不舒服,不过可以试试,那么多方法,不行可以用别的嘛.苹果减肥法期间不能吃任何东西除了苹果,后几天可以喝粥粥也很好喝啊,我感觉一点都不痛苦,也可以吃豆腐也不错的,呵呵这两种我都很爱吃,豆腐还可以翘臀,不会因为减下来了而变的干瘪,试试吧我现在心情特好,跟我一起加油吧祝你减肥成功!!!

健康减肥最重要，三日光吃苹果怎么行~？！

减肥要长期坚持，三日不行的