怎样能锻炼我的毅力 事总是做了一半 就半途而费 没什么信心下了决心 几天就有没用了 很多年了都这样

说自私点：人活着就是为了自己，让自己活的好些
大方面点说：人活着就是为了让自己的亲人，朋友活的更好些~
你现在这个年龄，正处于对新事物好奇`而又叛逆，容易灰心丧气的阶段
所以，你可以想好自己将来想做什么`~
然后分正一小步一小步的去完成`~达到了自己的小目标~适当奖励自己一下`累计多了，你会发现自己竟然做了那么多！
不积跬步，无以至千里；不积小流~无以成江海~
什么都是一点点作出来的。
你肯定有自己崇拜的人吧？他的成功也不是偶然的`~是一点点的做出来的~
无论学习上的`~工作上的`~事业上的`~~甚至是游戏中的`~
不付出绝对不会有回报！
短时间内看不见效果也千万别灰心~继续做下去~一点点的`~
时刻拿自己的偶像来激励自己`~当周围的人看你的眼光变的很羡慕时~
你不觉得那很爽吗？
觉得爽就去做吧~
祝你成功！

等到你60岁的时候回头想想
那时候就有毅力了

那只能证明你意志不坚了！或许你可以制定计划表然后在每一件事情之后写上你完成这件事后所能带来的效果，这样或许你带着目的性完成事会有恒心点

大家都这样，放心啦，把目标定小一点，慢慢去做就好，加油！

因为你看不到效果所以就会失去信心。
问题就出在你过于急于求成了。
锻炼其实一点不比学习轻松，只是一个耗费体力一个耗费精神。
但它们都没法作弊，不学就学不会，不练就没肌肉。
当你感觉到身体有变化的时候，你就会把锻炼当成习惯了。
所以最重要的是你要冲过最初那断枯燥的时段。
找个朋友和你一起练，相互鼓励、度催和较量，就不枯燥了。
我是16岁的时候开始锻炼，18岁的时候已经是班里的健美先生了。你也不晚，2年后你也一样能成为别人羡慕的对象的。
我妈从小就对我说：要想人前显贵必须背地里受罪。
肌肉是练出来的，不是说出来的，不坚持就永远不会健壮

先做自己能做的