我一天到晚不运动 能不能减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 06:22:04
我现在 有病在身 远动不了 只能卧床休息 但以前 我很胖 我怕这样洗去会更胖下去 于是 这几天 天天 只吃晚饭，，一点点而已，，能不能瘦下去？？？
补充一下 是硬伤 不关吃不吃东西

你跟我一样哦..

我也是节食的时候 只吃晚餐 晚餐吃的很清淡 一般是小菜 配大米稀饭..

你是否跟偶一样 不吃晚餐就睡不着觉?

其实节食最好是吃中午饭 不吃晚饭的 ..但是偶不吃晚饭就睡不着...
(后来..5天过后 走路都轻飘飘了...太虚脱了....)

我5天 轻了10.5斤 厉害不 只吃晚餐的结果..

你呢 注意点营养哦 减肥呢 还是得从长计议..

吃完比较荤的菜后 喝杯绿茶...或者普洱茶 比较好 多喝点花茶也不错...

都病了，还管什么胖不胖，先治好病再说

至少不会胖