我不敢翻前滚翻怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/01 06:48:27

我以前小时候翻过，那时又瘦又小，很好翻。现在我不敢翻，我有喜欢头晕，周4要考试，怎么办？我在床上试了N次，但一直不敢翻
我12岁，六年级的体育考试要考，我心里一直惦记这事，老爱抽时间练，每次头朝下时倒着看觉得挺吓人，每次低头后再抬头，头就很晕。

蛮简单的啊，我也经常头晕，但是告诉你哦，其实翻的时候是不晕的，就翻过之后，才会觉得好晕~~~~~你自己试一下嘛，想想啊，在床上，又不会掉下来，而且没人看见，没人笑话你哦~~~~~我考这个就拿的满分~~~~真的很容易啦~~~~其实翻过之后就不怕了，翻之前当然会担心啊~~~~加油哦！

若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。

不敢翻“前滚翻”,就改为翻“后滚翻”啰！

多试试，别怕疼，一开始可能脑袋顶着身体跑到旁边去了。多练几次脖子不太紧张自然就会了

你确定你想说的不是前空翻？

什么考试要考这东西？