我运动后,等没有汗了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 06:49:02
我运动后,等没有汗了,身体静下来了后,在去洗冷水澡,洗澡前还要先把身体打湿了在进行冲洗,过后在用热水洗.不知道可以不,对 身体有没有 害啊

运动后 最好不要用冷水洗澡 这样是给肌体一个很大的刺激 轻得容易感冒 重的可能会肺炎 甚至对肾也不好 一定要爱惜你的身体 不要总是用它挑战什么或 不在乎他 祝每天好心情