心理问题帮助

首先,不知道你遇到的挫折是哪方面的;其次,不知道你多大.
一般来讲,你这样提问,年龄估计在20岁左右,不会超过25岁.
下面几句话,也许会对你有启发:
"失败乃成功之母" 遇到挫折 不退缩 总结教训 勇往直前
"咱惹不起,躲得起" 有些是生活中的小磕绊,小挫折,可又不好解决,挺烦人,让人堵得慌,郁闷.不妨绕过它,算了,爱怎么着 就怎么着,抛到脑后.太阳每天都会重新升起,我们的心情也要"阳光灿烂"起来.生活是美好的,就看你能不能发现 找到 身边美好的东西.
每天早上出门前,照照镜子.把眼睛睁大点,把头抬起来,把胸挺起来.想一想:我行! 我不比谁差.
挫折 可以使人进步 ,可以让你比别人更快的成熟起来.你可以从挫折中 得到启迪.想想,为什么会遇到这样的挫折? 面对这些,我该怎么做?
经验的增多,就会使你逐渐坚强起来.坚强了,就乐观了,经历多了 也就想开了. 人生就是这样.
一帆风顺的人,心理脆弱的反倒多些.经历过挫折的人,一定比他们更坚强,更自信.因为,你能渡过挫折,仅就这一点,就比别人强!
抬起头,做你该做的事!

有信心不一定会成..但没信心一定会输.
主要是你不够自信.提高自信可以.常和身边朋友多到公共场所.表现一下.在众人面前展现一下自己..比如:平常在大家面前没信心做的事.勇敢去做..如果你对自己没信心.别人再怎么帮你.都没办法提高信心..说不能解决一切.重要的是去实践..从小事慢慢做起..一步一步..到更大的场合去煅炼..人越多越好..多说话,多和身边朋友沟通..试试吧..我也和你一样之前没自信..但我逼自己做了一些不可能的事之后..自信慢慢就起来了..不管你现在经济条件怎么样,我建议你.去做业务.真的很能培养自信..

不知道你遇到的是什么挫折 反正 你想不开才会提问这个问题 我觉得 你不要太在意身边的事 不要因小失大 或许你已经想回到过去 那个80~90年代的时光 没有烦恼 没有忧愁 只有玩 是吧 或许 你已经忘了有一首歌叫 让我们荡起双浆 听一听仿佛 回到从前 然后在看看身边的事 觉得自己变的很多很大 比