靠墙倒立问题，急急急！！！！！高分！

小弟今年22岁，突然心血来潮想学倒立，但什么都倒不起来？这是为什么？我靠墙倒也不会，是不是我太笨了？还是年纪大了！小弟虽平常不怎么运动，可能身体有些僵硬，但身材很好（晕）。
谁能教我怎样才能在墙上倒立啊，要详细一点啊！最好有图片分解或视频教程！
学会了追加分啊！

靠墙倒立手抖 哪些人不宜靠墙倒立 高手指点下,已经可以靠墙倒立了,但怎么保持平衡,随处倒立呢? [谁知道靠墙倒立怎么从墙上下来?] 如何倒立?我们一般靠什么倒立? 急急急急急,,,,,靠你了,朋友~ 倒立问题 倒立问题~~~ 问题急急急急急急急 如何靠墙倒立 我倒立时手总会向前移动啊怎么办