天天练习蛙跳..对身体好不好??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 20:21:29
腿力会好点,可是这么练你要做什么啊?腿会变粗哦!记得跳了要放松啊,否则就要用来爬了
好啊。只要你有毅力的话,不过会变萝卜腿哦。
对身体好不好?
这当然是毫无疑问的啦。
练腿和腰力.
好
跳完后要做伸拉腿运动。
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腿力会好点,可是这么练你要做什么啊?腿会变粗哦!记得跳了要放松啊,否则就要用来爬了
好啊。只要你有毅力的话,不过会变萝卜腿哦。
对身体好不好?
这当然是毫无疑问的啦。
练腿和腰力.
好
跳完后要做伸拉腿运动。