一个月减50斤

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/27 14:46:32

大家感觉一个月能减掉50斤体重吗?

不可能,除非你一个月不吃饭

就算有这样的方法也不可行啊，一个月瘦那么多，肯定对身体特别不好的。

21日减肥法

21天如果坚持的好可以减15~20斤`~
`
努力就OK `~！

??你好，那种方法不可取，减肥的速度以每周0.5-1公斤为宜。