两天两夜没有睡着觉, 大家帮我想想办法啊,谢谢!!

可能是焦虑或者是抑郁症,属于神经性疾病,其现像表现为焦虑烦燥,心情抑郁,手脚无力出汗,神经衰弱,白天没精神晚上睡不着,常常对世界生活感到悲观.恐慌害怕,总是怕别人对你不利,或者说你坏话总是要想上半天.
得这种病一般分为三种.
一是遗传,可能以前你的家族得过这种病,
二是你自已的性格,家庭有关,经常再乎别人的想法,或者家庭给你的压力太大也能患上这种病,
三是由于工作或其他原因,经常导到饮食没规律,睡眠无规律或不足,这种情况易使你变为亚健康状态这时也是最能引发抑郁症的时候.
无论是什么引起的,记住一点把心态调正,不要害怕疾病,
不困的时候不要上床休息,多做做户外运动.如果还不行的话就去北大医院瞧一瞧,通过正规的治疗也会治好的,
祝你找日能睡上安稳觉

先用中药调理没有副作用，
1:张仲景《金匮要略》中治疗失眠方：炒酸枣仁四钱，知母，茯苓各三钱，甘草，川芎各一钱，煎服。
2:炒枣仁，每次3~5克压成粉睡前一小时吃治疗失眠效果就很好。

您好：治疗失眠的药物有很多种，您的基本问题我需要在了解一下，这样才能给您开出适合的方案，针对疾病的根源治疗。如您有什么不清楚的地方可以和我Q联系：522849726 【谢绝勿扰】。