高营养低糖低脂肪的日常食物有哪些?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/14 16:45:24
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各种豆及豆制品、瘦牛肉也很好。最好的是酵母粉和小麦坯芽粉。这些食物所含糖及脂肪都很低,豆子蛋白质含量35%,瘦牛肉20%,酵母粉50%,小麦坯芽粉36%。如有疑问,我的邮箱gyfzghk@163com
低脂高钙牛奶
各种豆及豆制品、瘦牛肉也很好。最好的是酵母粉和小麦坯芽粉。这些食物所含糖及脂肪都很低,豆子蛋白质含量35%,瘦牛肉20%,酵母粉50%,小麦坯芽粉36%。如有疑问,我的邮箱
豆制品类