我今年15,一天睡多少小时才够？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 13:24:57
只要时间,要有科学依据

一天睡7小时
多与或少与都会发胖！

八个小时以上，否则你这个年龄影响发育

在医学生理角度分析正常的15岁青年要睡7-9小时,8小时最好！

应该10个小时左右