女人抽烟有那些害处，要怎样戒掉了，有12年烟龄了

你好，第一，女人抽烟的害处：
一、容颜/形体：牙垢/口气：抽烟者的牙齿染满烟垢颜色,很难褪去.口气难闻、发质变得奇差无比.
早衰：吸烟会使女性更年期提前,会使绝经期提前1～3年！
皱纹：尼古丁破坏胶原.皮肤更干涩,因此有更多皱纹！
女性荷尔蒙(雌激素)：尼古丁会抑制女性荷尔蒙(动情激素和黄体激素)的分泌,破坏体内某些酶,推迟少女月经来潮,引起月经紊乱及痛经等.
胸：因雌激素的减少,女性的第二性症得不到发展,胸围会变小.
黑眼圈：吸烟会造成血流障碍,使得眼部周围血液无法供应充足的氧,导致黑眼圈.
毛孔粗大：血流障碍,毛细管萎缩,毛孔当然会变得越来越大！
结论就是,吸烟使得女性看起来至少老5岁.
性趣及生殖能力低.女性抽烟者则比不抽烟的女人要少了约50%的受孕机会.
降低生男孩的几率.丹麦和日本的科学家发现,吸烟可能降低生男孩的几率.
生殖危险：易流产！早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均与妊娠期吸烟有关.
眼睛损害.血管硬化和血小板黏性增加导致局部缺氧而引发视网膜病变,增加患白内障的可能性！
第二，女人如何戒烟：参看这里http://www.pzjk.com/html/15/n-3515.html

没有什么太好的药什么的，只有一个办法－－靠你自己坚强的意志把烟戒掉．

任何人抽烟都会对身体不好的，女人抽烟的话，会增加宫颈癌的发病率。其他的对生孩子什么的也不好。祝你戒烟成功

要慢慢来,一天少抽点,时间一长就差不多了,要不在你想抽烟的时候,吃点零食来转移点烟瘾么

戒不掉了的，试试少抽点吧

害怕