瘦小腿的最快方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 23:27:20
我想要知道有什么最快速的瘦腿方法吗?在1个半月内减下来,不要什么操的,简单一点,不要复制的,要你们自己试过,真的有效的哦.

还有就是我还能高吗?我14岁才153诶,一年来都没高1厘米,还能再高吗?

麻烦你们了,谢谢
我以前也试过一先办法,后来累了,就没管它了,谁知道比以前还粗,听他们说可能是反弹吧/如果我现在有好办法瘦腿,然后瘦到自己满意了,就不管它了.这样会反弹吗?

你这时间也太短了点儿吧。最简单有效也是最残忍的方法自然是节食加运动。此运动要求不高，就是多站少坐，做好是出去爬爬山什么的。我是有这样的经历，因为工作的原因经常去野外，吃饭倒比较规律，只是我是夏天的某一天突然发现六月间还是象腿的，大概八月九月的样子瘦了一圈哦。

还有啊，不坚持会很快反弹！