我不会游泳，用游泳圈游泳可以减肥吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/20 09:36:40

因为天生没有运动细胞，游泳学习已经被无数人鉴定为不可能`````````可是书上又说游泳减肥是最好的，那么如果我手上抓着游泳圈在水里游（就是说身体大部分是自己动了，依赖救生圈的浮力）对减肥有没有效果，效果大概有多少，谢谢

可以的,虽然要依靠游泳圈,但是全身还是在运动的,不会比没有游泳圈差多少,因为本人也有试过的哦.加油!!!^-^

...带上肯定不明县甚至无效
游泳是个人就能会找个好教练教教现在的培训班一般都是糊弄的 ~

不可能减肥的。游泳都不减肥，何况戴游泳圈了。

效果不会特别明显，因为你自己在游的时候不用很多力气，所以建议你还是努力学一下游泳！

在水里你不游泳都会消耗很多能量的,你记住每次游完结束饮食像以前一样正常就好了加油