降糖的食品有哪些？

用烧开的水泡绿茶降糖效果很好

吃点保健品会好一点，比例说蜂胶了，里面含的抗氧化抗衰老的成分效果很不错，也可以降低血糖，最少不要吃含糖的东西．

用烧开的水泡绿茶降糖效果很好!还有蜂胶阿!
它即降血糖还增加人自身的免疫力呢!不妨试试!

烧开的水泡绿茶

还有乌龙茶
吃水果啊,新鲜果蔬