一种治便秘的水杯

便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决.

多吃瓜果菜蔬

长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.
另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

我觉得是假的，口碑是群众铸就的，效果好还要宣传么？群众就会帮着宣传。
买这杯子，还不如注意生活节奏和饮食规律呢，比那管用

治便秘不需要什么特殊的水杯。注意生活节奏和饮食规律。如：早上按时起床，喝一杯温开水，然后上卫生间；每天定时锻炼30分钟到1小时；多食用一些蔬菜和水果，经过一段时间会好的。如果严重的话就应该去看医生了。

这个真的会有用吗