小孩子练肌肉影不影响身高

连肌肉，那要看你是怎么连了啊~

如果做俯卧撑什么的，那没有什么事情。

如果是用压身子的东西来连肌肉那当就会有事了啊~

记得我那会儿，同学刚开学，他和我一边高，我连了一年多哑铃

结果他都比我快高了半头，郁闷啊~！

连肌肉的时候一定不要抬重物连 记得啊！ 那是绝对影响的

另外想想，这两个不是正好相反吗

练习了1年上肢 结果 1年没有长个

以前没连过 结果 不知不觉在长

你说是不是这回事？

除非训练量非常大，超过人体负荷，一般情况下是没有影响的。

很多人是被举重队的人吓到了，其实所有的运动项目都需要做力量训练，只是多少的问题。
然而体校的少量对于一般人而言，量并不小，但你看是否运动员的肌肉都很发达呢？并不是的。

另外，锻炼肌肉期间可以服用些蛋白粉，纯肌酸，一般情况下不必要服用。

经验之谈~