我缺乏自信，过分紧张怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 16:30:04
我发现自己太缺乏自信了，有时候又过分紧张。明明之前不这么想的，比如今天去面试或是什么，告诉自己要努力要加油要自信了，可是到后来还是很紧张的，怎么办...我也不知道是不是我的口头表达能力不好还是什么，这句话明明想好要说的，可是到最后就不敢说了，就算说了，回去想想就后悔了，感觉自己做错了，然后总有一种很自责的感觉。怎么办？我该怎么办，我好急啊～～

相信自己、 休息时间听听纯音乐吧, 调节心态的。 和乐观的朋友多谈谈心, 心情放轻松, 不要把工作看待成太严重的事情, 面试能不能成功抱着平和的心态。 想想自己不差, 不可能找不到工作吧, 心情好一些, 做事也就顺心。 加油啊。 给自己打气。

e me,too

`学会放松。控制自己的心情，，

多想着自己的优点,这样就有信心拉