睡眠太足够也会重暑么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/14 08:34:02
一天到晚我都想睡,整个人很累走路也是没什么力气也不喜欢说话.反正就是感觉很累

太足会让人就精神更不好，更疲惫，没有力气。
所以你必须要转变过来，每天只要正常睡眠时间就够了，慢慢调整过来，现在夏天更要注意，不要嗜睡。
8小时就够了。
身体会恢复过来的。
要坚持哦！