经常吃完饭后,感觉还饿,但是肚子已经饱了,是怎么回事啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 01:15:47

可能是你吃的太快了,一口饭进嘴里,至少嚼10下再咽进肚子里,中午一顿饭最好吃30分中,如果没有时间吃那么长时间的话呢就做到细嚼慢咽吧。吃完饭后再碗喝汤增加自己的饱腹感。

可能快发胖或长身体了,不知你多大了?如果不是长身体的年龄了,千万就不要再吃了,以一些水果之类的代替吧!

我也有过这种经历,可能是食欲太过强烈,虽然已经吃过了可是看到好吃的东西仍然想去吃它。经常锻炼身体这种感觉就会逐渐消失。

长身体

再吃个番茄或者水果