这是不是强迫?

过于担心将来或根本不会发生的,把心态调整好,就拿那个镜子,担心它掉下来,咂到自己的脚,为何不把它弄牢固

MS你比较缺少的是对别人的信任~

轻微的强迫
可以自己克服的

给自己手腕上系上一个橡皮筋
再这么想 就弹自己一下 让自己疼
转移对事物的注意力

坚持下来就没问题！

应该只是胆比较小而己
还没有发展到强迫症的程度啦

强迫症的人内心缺少安全感是什么原因
不是专业人士不敢乱说
我猜测会不会是因为自卑
然后对自己要求太高的原因啊？

精神紧张所致，平时多放松些。

总的来说就几点，一、面对困难时的态度：积极地采取措施去解决。
二、接受身边的人和事，不是逆来顺受，而是用心真正地接受。这需要理解体会尊重宽容关心等等良好的素质。
三、正确地对待自己，给自己以积极地自我暗示。比如今天我很不错，做了那些事。不时地想想自己的长处和优点。（不要轻易地说我没有。要知道，你应该满足，当然不是自满。）
记得曾看到一个小故事，讲一个脑瘫的女孩，经过努力奋斗后成了有名的作家，在一次讲座中，被问到哪来的精神动力，要知道她是耷拉着脑袋流着口水讲课的，你知道她怎么回答的，答：我很富有，我会写作，会讲话，有疼爱我的父母，有一只可爱的小猫。
四、要明白人有自我，但还有本我和超我，有些念头是很正常的。
五、多参加社会活动。