怎样背后传球,传的时候用不上劲并且传的不准

练习手腕的力量!背后传球完全靠手腕一抖!要传得准必须在传球前预判队友的跑位!所以需要一定默契!不然把队友都骗了

背后传球 靠得是 感觉～ 你先练 用球绕身～ 这样 是 练你 把球换到背后的 感觉～～

熟悉了后～ 用球绕身 改成 从 球从右手 抛到左手～ 练熟悉得话～ 背传 感觉 会很好得～～

至于发力～ 就是 需要多实践了～～

PS 背传 可以 是 直接的切～或者 是 击地的～

如果 练 击地的话～ 练 背后运球～～

说明你的力量还很欠缺，需要练习手腕的力量，当前要传好背后传球就要靠肘部和小臂的力量把球拨出去，在家里可以看看自己传球的什么感觉对应什么方向，以便控制。

多找一个点往上传 不能急 需要多打球练出球感 不过 一般情况下不要用 你看看NBA谁还用 威廉姆斯都改了可见这种传球的失误率跟作用是何等的小 传球手臂甩大些 手指助力既可以控制方向又可以加力 但还是建议不要刻意学 多练练普通传球吧 实际上那更难

我是练得，手感是很重要的，还有手腕力量

多练练 练练手感