2个月我能减多少啊？？（我属于虚胖型）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 06:07:54
我是男的，全身大肥肉，一动就出汗，乳房比女的都大，肚子上的赘肉也很多很多的。。。请问如果每天坚持运动，控制饮食，在两个月里能不能减去体重的30%-50%啊？谢谢了？
正好现在暑假。每天早晚坚持慢跑各1小时，其余时间也适量运动，控制饮食，请能减去原始体重的30%吗？谢谢了

??你好，如果天天坚持的话，差不多的，祝早日减肥成功

哦 运动是长期锻炼的结果 想减肥的话 就不能懒，要长期坚持！停里就会反弹的！

我朋友现在带买一种花草减肥药，没有副作用，只要早上吃一粒就好，一个月能减10几斤，2合一疗程。不拉肚子也不头疼，就是全天会很渴，我很多同学都吃了，挺好用，她在当当也有店面，你要有意，可以找我，我把她qq给你！