我睡觉很晚的，有黑眼圈，有脂肪粒，请问该怎么办

睡前一杯牛奶咯~

至于脂肪粒那是由于你的护肤品过量导致，与睡眠无关！

睡眠充足是很重要的哈~
如果实在不行可以试试在睡觉之前喝喝牛奶~帮助睡眠的~
有黑眼圈的话可以贴眼膜或是用黄瓜~

那就在饮食上下功夫吧。。

多吃些具有保湿和促进消化的水果蔬菜试试看吧。。。

脂肪粒是因为皮肤营养过盛导致的。眼睛周围皮肤很薄的不要拼命的涂东西。把它挤掉就可以了，自己不会的话去美容院让她们帮你弄掉。
黑眼圈的话敷敷冰袋吧

消除黑眼圈，不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。
(1)将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。
(2)将泡过的红茶包晒干，然后用凉水浸湿洁净，分别敷于黑眼圈部份，大约敷5分钟左右，黑眼圈就可得以纾缓。

(3)将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可赶走黑眼圈。

脂肪粒消除法 方法：取“盐酸金霉素眼膏”适量，涂抹在有脂肪粒的地方，一般三到七天，脂肪粒就会消失。（而且眼膏才8毛钱一支，经济又有效，效果明显，不错，盐酸金霉素属于抗生素，属于四环素类，别名盐酸氯四环素，长用于眼部结膜炎 沙眼，一定不能长期使用的！！长期使用的后果就是引起耐药和局部菌群失调。）