我这是怎么了？请大师帮手。

有没有什么原因？怎么会忽然心情不好？很可能是一种隐约自已无意识的压迫症。人很奇怪的，人的大脑思维和身体感知有时不是一体的。比如说，有一天，你经常看到的挂在客厅的艺术画被人换了一个地方，你的身体潜意识会立即察觉到这些变化，但是你的思维意识可能很久才能反应过来。反应到现实中就是你可能会隐隐觉得不安，觉得有什么不对劲，但是却又说不上来。如果你的直觉特别敏锐，这种不安就会加强，像你现在的状态。这也常常被人解释为第六感。
你可以思考一下，静静地想一想，最近的生活有没有一些微小的变化？可能就是这些细微的变化，被你的身体感官捕捉到了，却没有及时反映给你的大脑。但也不用害怕，这些变化说不定是向着对你有利的方向发展的。
或者你可以试着放松心情，增强锻炼。你的过度敏感是由于过度紧张引起的，放松精神，适当透支一点体力会有很好的效果。比如睡前多做些有氧运动，喝点牛奶。起床后洗个澡，相信你可以你早日恢复。

小事一桩，忽略他，就当没这回事，一切都会恢复正常的。
平常心来处理心中所想的事就OK了。

......................别想太累的事.............
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.笑笑....o(∩_∩)o.....
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.呵呵...o(∩_∩)o...
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(*^__^*) 嘻嘻……
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现在的心情呢？

太累了，注意休息和调整。

很简单吧，中暑了！

呵呵，找我聊天吧·帮你疏通心理问题