怎样才能不困啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 16:39:53
现在总觉得困,睡不够
早睡早起
注意锻炼就好拉
人是越睡越困啦 多走走 找点有兴趣的事做 包你不想睡
注意休息,劳逸结合,不要只顾工作,在适当的时候放松一下自己。
如果你怕早晨犯困的话,就少吃一点早点,不要让自己太饱,这样就不困了.此乃”食困”也!中午休息40分钟左右就可以了,睡多了就会越睡越困的:)
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早睡早起
注意锻炼就好拉
人是越睡越困啦 多走走 找点有兴趣的事做 包你不想睡
注意休息,劳逸结合,不要只顾工作,在适当的时候放松一下自己。
如果你怕早晨犯困的话,就少吃一点早点,不要让自己太饱,这样就不困了.此乃”食困”也!中午休息40分钟左右就可以了,睡多了就会越睡越困的:)