我有一个朋友，现在老是说睡眠不好，小腿老是好像风吹一样，没精神，。。。通常是怎么了？

我觉得她应该多运动运动 这样也许能好些 应该...(只是我认为)应该每天晚上能让人给她揉揉腿 就好啦

你朋友应该是得了风湿

你应当建议他多出去走走，跑跑步，放松放松精神，玩玩，对睡眠有帮助的。小腿像风一样只要多跑跑步，多运动就行了。

和我差不多啊 我天天除了成夜成夜玩电脑 就是睡觉 好长时间了 现在身体差的很 多锻炼锻炼 我现在就开始锻炼了！