关于自由泳的一个问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 20:17:46

我在练习自由泳的时候，也是按照教材上教的那样打腿，大腿带动小腿那样的打。可是只是能浮在水面上而不前进，这是什么原因呢？
按照道理讲只用腿打水也是可以前进的，请高手指点，我的打腿错误可能出现在哪里？上下打腿，受力点是上下，为什么可以前进，也请解释一下其中的奥妙

我现在50米自由泳29秒多
自由泳的打腿，力量应该主要聚于脚尖，小腿较放松，大腿稍用力，然后利用脚尖带动小腿进行打腿，膝盖不能弯曲过多。
我用的就是这种方法，效果很好，不过具体的感觉要自己体会一下

光打腿不前进么? 一个脚面绷直一点,另外两腿别太弯,上下差距别太大,腿只是为平衡,不要再增加阻力.手前拿的什么,不是阻力太大的东西吧.

前进是剪水那个.就好像夹一个球,球不动的话,人就前进....

nanijiushizuocoule

是不是一开始脚蹬得不够用力?

可以去买一个划水板手扶那个板再打水进行练习脚要绷紧微微内八字多练习加强腿部肌肉

一定是你身体姿势不到位，如果到位后，一定会的。