如何长高...现在已经高一了还是1米6..

人的身高与基因有很大关系，后天如果不缺乏生长激素就只能补钙了，也许会有效果，最好是食补每天都要喝牛奶或者豆浆，即便不会长高，也对你的骨质有好处，不过牛奶对于亚洲人的胃不太适合，而豆浆又是寒凉食物，要看自己的情况食用，当然直接服用钙片也是很好的。再者就是体育锻炼，尤其是春季的锻炼。