治疗肾亏有什么良方吗

枸杞12 熟地12 女贞子10 五味子10 莬丝子12 淫羊蒮12 续断10 党参15 山药18 泽泻10 夜交藤15 炙甘草5 黄芪12 芡实12 沙苑蒺藜10

连煲一个星期，每日一剂。
暂时不要过性生活，每天适量运动。

睡眠及时 多看看养生之类的书对于健康有很大帮助

你好,如果你是为了增强男性生命力而寻求补肾方法,我这里有些建议:
1、适度性生活。适度是指既不能过度，也不能刻意节制性生活。人的每个器官都遵循“用进废退”的规律。
2、确保高质量充足睡眠。肾能力的增强和人体机体能力的完善均在深度睡眠中完成。
3、适度运动。适度的体育锻炼对性能力的完善具有重要的作用；对性方面的各种障碍或疾病的自我修复具有举足轻重的作用。
4、每天的餐点必有补肾的食品。以下的几种食品比较容易吃到：虾、鸡蛋、韭菜、南瓜、泥鳅，糯米，黑胡椒、生姜，枸杞。