怎么提高200米短跑成绩?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/21 13:27:08

我现在只能跑26秒,怎样能提高?快到校运会了.急!望各位高手指点.小弟在此谢过!

26也还可以了
200要全程冲刺哦
所以耐力还是要的

弯道技术最关键！

校运会比什么技术。身体素质才是关键

后面点汽油如果你够速度的话先穿个隔热的衣服试试吧哈哈

26秒啊，一般般。
训练多点小腿