UC知道我觉得我可能有点抑郁症了·
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 10:57:13
是这样的，最近我觉得心情很烦躁
声音变得很小声、话很少、别人搭话爱理不理的、经常做噩梦、经常失眠、不爱吃东西了、体重下降了1公斤···
而且觉得闷闷不乐的、
很多烦恼··
还有朋友都觉得我不像以前那么快乐的、
天真的模样了、
可能是我成熟了吧··
但是我总是觉得有什么东西在影响着我的心情的样子
声音变得很小声、话很少、别人搭话爱理不理的、经常做噩梦、经常失眠、不爱吃东西了、体重下降了1公斤···
而且觉得闷闷不乐的、
很多烦恼··
还有朋友都觉得我不像以前那么快乐的、
天真的模样了、
可能是我成熟了吧··
但是我总是觉得有什么东西在影响着我的心情的样子
不会是鬼影响你吧` 哈哈 多想些有趣的事 听些欢快的歌 世界是美好的 乐观点 你伤心别人不会跟着 你快乐大家一起快乐`
找出影响到你心情的人\事\物,把积压在心里的郁气给发泄掉.发泄的途径也有很多种,如到KTV唱歌,邀上朋友去郊游,找自己喜欢或是有兴趣的运动.再不然就让自己大哭一场!
尽情的宣泄心中的不满吧!
我看见一个抑郁症患者，吃药一个星期就好了，但可能要巩固治疗半年。
对症下药!