怎样才能使自己变胖.变壮!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 21:46:08
我是一名住宿的高中生.越来越羡慕那些身体强壮的同学.
哎 我的身材完全符合你的梦想,可是我一直想怎么才能变瘦,变苗条......
讽刺啊 呵呵
变胖很容易,我基本吃的都很多,除了早饭每顿都要有肉,不怎么喝酒,想胖吃巧克力很见效的,儿时我也曾经很帅气,都是因为它@.@! 呵呵,想壮就多运动,我不是很喜欢运动的人,但是我很喜欢和我们同学闹,摔交什么的,这样也很锻炼的,早上半个小时的慢跑让你延长5年寿命(有点扯...)也可以让你变壮啊。
主要就是吃 嘿嘿,然后就是运动些就可以了 你有啥减肥的妙决吗??交流下呗
多吃能变胖,多运动就会变壮了
先吃香蕉和白开水(增加体重)然后再每天锻炼~
多吃多锻炼
楼上的,空肚吃香蕉对胃不好,这点常识都不懂?
多吃饭。多吃菜。多吃肉。多锻炼。