我是89年的,现在1.6M,现在还能长长吗?并且我的父母都不超过1.65M

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 06:23:55

机率不大,不要抱太大希望了,,,

一般都有遗传的.

所以希望不是很大,不过还是建议你从网上查一下增高的食谱.或者多做运动.

还有.保持优良的睡眠也有助于长高.

如果你是一个男生的话,可能是很希望再长的,是一个女生的话。这个个头已经不算是矮的啦呀。。其实我们的美不是在于外表的呀。。内在的美是非常重要的。只要有能力,身高并不是问题,也不是阻碍你前进的绊脚石的。。只要我们自己相信自己,每天都对着自己笑一笑,,你会发现自己是很美的。做最好自己,不更好吗

废话,人25岁之前都有机会

1。合理饮食,适当晒太阳。食物的摄入,不仅要与日常生活的消耗保持平衡,还要满足生长发育的需求,所以要安排充足合理的饮食。其中蛋白质是身体的必需营养素,蛋类、肉类、鱼类、乳类制品的蛋白质含量较高而且优质,每天应有选择地保证供给。此外钙的补充也非常重要,因为钙是组成骨骼的主要成分,是生长发育过程中不可缺少的无机盐。适当多晒太阳可促进钙的吸收。
2。保证睡眠。充足的睡眠对人体长高很有帮助,因为生长激素一般在入睡后两小时分泌最高,第三个小时分泌减少。在睡眠的其他时间,还会出现第二个高峰,而醒着的时候生长激素分泌得极少,所以要想长高一定要保证充足的睡眠。
3。加强体育锻炼。生命在于运动,身高发育与运动有密切关系。适当的运动可以加速全身的血液循环,促进新陈代谢,使骨软骨得到充足的营养而生长旺盛,从而骨骼的生长加快,个子自然就会长高了。比如跑步、打球、单杠悬垂、游泳、跳绳等,尽量不做负重运动。 (数据表明剧烈运动效果要好些)(我同学父母也不高,但是很喜欢运动长得也高高大大的)
4。保持精神愉快,减少精神压力。
5。适当补充维生素矿物质。

6。可到医院检查骨骺线是否已闭合,如未闭合,则长高的可能性较大;反之较小。

如果你相信某些增高产品,也可以试试。有些人吃钙片就能长,(真没天理= =)

补充营养,应该还会长的

我是89年的,现在1.6M,现在还能长长吗?并且我的父母都不超过1.65M 我是89年4月份的, 现在1.68M,还能长高吗?应该怎么样做.? 我是个15周岁半的女生,现在身高只有1.6m不到点,怎么样可以在短时间内长高. 我现在用的是电话线上网:我想知道现在我是用多少M上网的??是1M还是2M / 我是256M的内存,现在想升级,那么是加根256M的一样的内存条组成双通道好,还是加根512M的好? 我现在是1m adsl宽带,我要是再升一1m大概填多少钱,我是天津河东区的,用2m的朋友可以说一下? 长春网通现在封BT了么?我是一汽的2M用户 我是84年12月分出生的现在身高只有1.65M请问我还能长高吗?大家帮帮我 我现在用的256M (DDR333)的内存条,请问我是否可以再加一根256M(DDR400)的? 05年配置的电脑256M内存。现在想加个 512M 不知行不行